Det styrs helt av dig själv och vad du skapar det till, välj positivt. Du påverkas varje dag både negativt och positivt av olika saker och människor. Men låt inte köras över, var stark och hålla fast vid vad DU VILL och vad vem DU ÄR. Du har inte samma värderingar eller samma förutsättningar, så det som gäller för någon behöver inte gälla för dig, vi är alla olika.

Det är också bara du som kan ta kontrollen över ditt liv och gör det till något bra istället för att bara ser det negativa med saker och dig själv. Du är inte sämre eller bättre än någon annan, bara annorlunda

 

När vi må dåligt och bara ser allt mörkt går det runt i en ond cirkel. Bryt den onda cirkeln och försök att hitta det positiva för det finns alltid något det kan jag lovar er. Det behöver inte var stort det kan vara en liten grej, men lägg all fokus på den. Det kan vara en kommentar, din familj eller vänner, vad som. Då finns det helt plötsligt något ljust i det mörka. I allting finns både negativ och positivt, även att man inte ser det så tänk efter så hittar du det.

 

Kan också vara bra att sätta ord på varför eller vad du känner kring det, det kan blir lättare att hantera det och göra någoting åt det.

Men du få inte glömma att tillåta dig själv att må dåligt ibland, det får dig att uppskatta lycka mer.